525日　寒い【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月17日（金）

525日　寒い
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そんなに雪が珍しいかい！！(;｀O´)o/
山の上に雪が少し積もると大はしゃぎのこの国の人！
何回もニュースで流さんでもよろし！！

しかし、昨日からほんとに寒い！
現在の気温は１１℃らしいw(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ!
起きた時の室温は、いつもよりも３℃低い２０℃だった～(´‐｀ ;)ｿ･･ｿﾝﾅｧ
今日泊まりで行く南端の温泉あたりの予想気温は１２-２２℃くらいらしい！


午後から日本人8人が運転手＋バンをレンタルして出発！
途中で國立海洋博物館（水族館）へ！この水族館は4年前に行きそびれていたため行きたかった所でした。
男8人で行くところじゃないんですが･･･

でもスケールが大きくて良かったですよ！予想通りでした♪
1人だったらもっとじっくり見て回ったんだけど・・・いやカップルだったらか？がははは！

その後は目的地の温泉へ！



※12月　月間目標
　・11月平均体重比：-2kg～♪
　・ウォーキング：40万歩～♪
　・年間休肝日：目指せ大台～♪
【記録グラフ】
休肝日
4回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
14250歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
67.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ダックスＲＯＮ 2010/12/18 14:59 
津は４～１０℃　寒いっす　　１２-２２℃羨ましい。
滋賀は雪けっこう降りますよね　奥さんお元気ですか？
 taka. 2010/12/19 02:31 
(；ﾟдﾟ)ｪ. . .カミサンですか！！
skypeでさえ3週間くらいやり取りが有りません。元気なのかは？
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