524日　なんで？【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月16日（木）

524日　なんで？
< 523日　来年の･... 　｜　525日　寒い >
なんで・・・朝起きた時に計った体重のほうが、
夜に宴会を終わって帰ってきた体重よりも重いの？？
宴会費用は会社の支払いだから、食べ負けたと言う事はないのだが・・・


2次会で･･･
なんか顔見知りの小姐が、つけまつげをして面白系からビジュアル系へと変身していた！
本人に何か心境の変化があったんだろうな！ ･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾊﾃ？
一杯褒めてあげたら喜んでいた！
本人曰く、なんでも謙遜するよりも素直に有難うと言ったほうがいいとのことらしい。
何処かで聞いたセリフだ！

まぁ本人が喜んでくれれば良い！一日一善か・・・　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ




※12月　月間目標
　・11月平均体重比：-2kg～♪
　・ウォーキング：40万歩～♪
　・年間休肝日：目指せ大台～♪
【記録グラフ】
休肝日
4回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
15380歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
20.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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