no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月21日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1954kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ジョイフル ライ麦パン（1人前） 145 kcal
はちみつ（0.5人前） 32.3 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 66.5 kcal
12時
ステラおばさん カバードチョコレートクッキー ビター（5人前） 250 kcal
サブウェイ パウンドケーキ（2人前） 280 kcal
19時
オリジン弁当 つくね串（1人前） 125 kcal
日清食品（株） お好み焼きぶた玉（1人前） 152 kcal
ポッカ ぽっかぽかレモン（1人前） 112 kcal
二東酒造 マッコリ（1人前） 12.5 kcal
20時
かぼちゃのいとこ（2人前） 257 kcal
豆乳鍋（1人前） 484 kcal
21時
みかん（1.5人前） 38 kcal
  1954 kcal
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