排便【ユキちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月21日（火）

排便
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【記録グラフ】
食事の記録
2001kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
ブルガリア ヨーグルトそのままで（1人前） 62 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
しょうが（1人前） 3 kcal
クルミ（1人前） 40.4 kcal
12時
カゴメ トマトジュース（1人前） 40 kcal
ケロッグ オールブラン　アップル＆ハニー（1人前） 133 kcal
13時
LOTTE ガム（0.4人前） 12.8 kcal
14時
黒豆（1人前） 126 kcal
15時
山栄食品 おしゃぶり（1人前） 40.4 kcal
堂本食品 欲しいも（1人前） 303 kcal
18時
サバずし（1人前） 762 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
酒（1人前） 148 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
オリジン弁当 卵（0.6人前） 46.2 kcal
ショウガ甘酢漬け（1人前） 2 kcal
  2001 kcal
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