明日はクリスマスイブですねー【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月23日(木)

明日はクリスマスイブですねー

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早いもので明日はクリスマスイブ・・・
そして子どもたちの冬休みの始まり・・・
そして通知表がやってくる・・・    果たして結果はいかに・・・

明日はまたまたケーキを作る予定です。
朝から買い物に行っておかないといけませんねー
いちごって高いんだろうなぁ。

【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1500kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
33.1%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1870kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
60.6kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
トップバリュー 濃縮還元 グレープフルーツジュース(1人前) 37 kcal
バナナ(2人前) 120 kcal
9時
コーヒー(1人前) 39.3 kcal
11時
温州みかん(2人前) 50.6 kcal
キャラメル(1人前) 39 kcal
12時
カレー(1人前) 502 kcal
レタス(1人前) 3.6 kcal
麦茶(1人前) 2 kcal
15時
みたらし団子(1人前) 118 kcal
カステラ(1人前) 160 kcal
コーヒー(1人前) 39.3 kcal
18時
ごはん(1人前) 235 kcal
麦茶(1人前) 2 kcal
チキンステーキ(1人前) 255 kcal
かぼちゃの煮物(1人前) 84.9 kcal
みそ汁(1人前) 61.4 kcal
きゅうり(漬け物)(1人前) 0.8 kcal
19時
リンゴ(1人前) 45.9 kcal
21時
コーヒー(1人前) 39.3 kcal
カゴメ ラブレ(1人前) 35 kcal
  1870 kcal
食事レポートを見る
コメント
megulalala 2010/12/23 12:33
そうだ!!
通知表、、、、忘れてました(笑)

イチゴは今年、凄く高い気がします・・・
 PONPY 2010/12/23 15:38
チラシで見たら398円でした。
この時期って高いんですよねー
息子くん成績上がったかな? 楽しみだね。
きこたん 2010/12/23 12:45
イチゴは自分で買わないからな~(笑)
でも498円位で見たよ♪

なんだかクリスマスって楽しいよね~゚+。(*′∇`)。+゚
 PONPY 2010/12/23 15:38
なんかねー   何も起こらないけどワクワクしますねー
浜ジョー 2010/12/23 17:10
私もケーキを! 炊飯器で。^^;

 PONPY 2010/12/23 20:34
うまくできるといいですね。
com 2010/12/23 20:53
ケーキ焼くのですね☆
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