no title【uso**onさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月23日（木）

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【記録グラフ】
体重(１日２回)
64.6kg
体重(１日２回)（kg） のグラフ
 		食事の記録
1033kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
14時
餅（1人前） 118 kcal
20時
ファミリーマート ミックスサンド（1人前） 330 kcal
22時
米（1人前） 235 kcal
油揚げとこんにゃくの炒め煮（0.5人前） 106 kcal
味噌汁（1人前） 51.5 kcal
  1033 kcal
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