35日目：78.6キロ【racoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月25日（土）

35日目：78.6キロ
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朝：おにぎり、ほうじ茶/ 200kcal
昼：パイ菓子、煎餅、コーヒー/ 300kcal
夜：にゅうめん（素麺・水菜・油揚げ・生姜）、きゅうり、ちくわ、玉子焼き/ 650kcal
【記録グラフ】
便通
1回
便通（回） のグラフ
 		カロリー合計
1150kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		踏み台昇降
45分
踏み台昇降（分） のグラフ
基礎体温
36.61℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
45%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
78.6kg
体重（kg） のグラフ
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