36日目：78.6キロ【racoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月26日（日）

36日目：78.6キロ
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朝：玄米フレーク、牛乳、ケーキ/ 350 kcal
昼：焼きおにぎり、ほうじ茶/ 220kcal
夜：刺身、キムチ鍋（キムチ・キャベツ・豆腐・豚肉・チーズ）、ご飯/ 750kcal

【記録グラフ】
便通
0回
便通（回） のグラフ
 		カロリー合計
1320kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		踏み台昇降
45分
踏み台昇降（分） のグラフ
基礎体温
36.35℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
44.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
78.6kg
体重（kg） のグラフ
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