37日目：78.6キロ【racoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月27日（月）

37日目：78.6キロ
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朝：玄米フレーク、牛乳/ 270 kcal
昼：DHCプロテインダイエット（ケーキ）、コーヒー（ミルク入り）/ 200kcal
夜：蒸し野菜、蒸し卵、しゅうまい、チゲスープ、ご飯/ 600kcal
【記録グラフ】
便通
0回
便通（回） のグラフ
 		カロリー合計
1070kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分） のグラフ
基礎体温
36.31℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
45.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
78.6kg
体重（kg） のグラフ
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