2010年 12 月 26 日 (日）【中いちみさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>中いちみさんのトップページ>記録ノートを見る>2010年 12 月 26 日 (日）
10年12月26日（日）

2010年 12 月 26 日 (日）
< 2010年 12 ... 　｜　2010年 12 ... >
【朝ごはん】
食パン・コーヒー
【昼ごはん】
スパゲティ・サラダ
【間食】
チーズケーキ・コーヒー
【晩ごはん】
しゅうまい・えびちり・枝豆・ビール（2）
【夜食】

【今日の感想】 【昨晩寝た時間】
１２時
【今朝起きた時間】
７時
【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】
７時間
【今日の睡眠状態】
【今日やった運動】
岩盤浴
【運動した時間】
６０分
【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
7411歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE