no title【暴飲暴食さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月27日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
2.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
871kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
黒蜜ソイラテ（1人前） --- kcal
花王 ヘルシアスパークリング（0.1人前） 2.1 kcal
9時
コーヒー（1人前） 5 kcal
水（1人前） 0 kcal
13時
黒蜜ソイ黒豆ココア（1人前） --- kcal
16時
黒蜜ソイ黒豆ココア（1人前） --- kcal
土産こっこ（1人前） --- kcal
18時
バンホーテン 冬のディアカカオ [ブランデー仕立て]（5人前） 155 kcal
（2人前） --- kcal
バンホーテン 冬のディアカカオ [ブランデー仕立て]（2人前） 62 kcal
（2人前） --- kcal
23時
無印良品サンラータンスープ（1人前） --- kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
お茶漬け(米なし)（1人前） --- kcal
カルビー ポテトチップス コンソメWパンチ [袋] 80g（1人前） 440 kcal
  871 kcal
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