no title【pekokanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月29日（水）

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【記録グラフ】
基礎代謝量
1527kcal
基礎代謝量（kcal） のグラフ
 		体内年齢
35
体内年齢（） のグラフ
 		筋肉量
52.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.8
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
16.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2266kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
パスコ クロワッサン（2人前） 378 kcal
10時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
12時
森乳業 すこやか低脂肪（1人前） 69 kcal
13時
朝日商事株式会社 さらしなそば（1人前） 383 kcal
17時
ハッピーポケット チョコパイ（1人前） 124 kcal
しるこ（1人前） 219 kcal
20時
カレー（1人前） 905 kcal
ひかり味噌 即席生みそ汁　わかめ汁（1人前） 28 kcal
22時
明治製菓 ミルクココア（1人前） 75 kcal
  2266 kcal
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