↓　100g減【kuu-ruさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kuu-ruさんのトップページ>記録ノートを見る>↓　100g減
10年12月31日（金）

↓　100g減
< ↓　300g減 　｜　↑↑　600g増 >
今日はダー実家へ。

【朝ごはん】
珈琲
メロンパン
【昼ごはん】
焼飯
田作り
【間食】

【晩ごはん】
寿司
オードブル色々
【夜食】
珈琲
ケーキ

【今日の感想】

【記録グラフ】
ξ ←ｳﾝﾁ
1回
ξ ←ｳﾝﾁ（回） のグラフ
 		推定骨量
1.7kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
28
体年齢（） のグラフ
筋肉量
31.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
19.06
BMI（） のグラフ
基礎代謝
950kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
-0.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
44.1kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE