体脂肪率(%)のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2010年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ(12月)

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
12月1日(水) -0.6   -3.6 ↓ 300g減 ●生理4日目  
12月2日(木) +0.5   -3.1 ↑ 200g増  
12月3日(金) -0.1   -3.2 ↓ 100g減  
12月4日(土) +0.2   -3 ↓ 200g減  
12月5日(日) -0.9   -3.9 ↓↓ 600g減  
12月6日(月) +0.2   -3.7 ⇔ 増減無し  
12月7日(火) +0.8   -2.9 ↑↑ 600g増  
12月8日(水) 0   -2.9 ↑↑ 500g増  
12月9日(木) -0.1   -3 ↑ 300g増  
12月10日(金) -0.6   -3.6 ↓ 400g減  
12月11日(土) +0.6   -3 ↓ 200g減  
12月12日(日) -0.3   -3.3 ↑ 300g増  
12月13日(月) -0.5   -3.8 ↓↓ 600g減  
12月14日(火) -0.4   -4.2 ↓ 200g減  
12月15日(水) +0.3   -3.9 ⇔ 増減無し  
12月16日(木) -0.3   -4.2 ↑ 300g増  
12月17日(金) +1.5   -2.7 ⇔ 増減無し  
12月18日(土) -0.8   -3.5 ↑ 200g増  
12月19日(日) +0.3   -3.2 ↑ 300g増  
12月20日(月) -0.7   -3.9 ↓↓ 700g減  
12月21日(火) +0.2   -3.7 ↑ 200g増  
12月22日(水) -0.2   -3.9 ↑400g増  
12月23日(木) +0.9   -3 ↓400g減  
12月24日(金) +0.3   -2.7 ↑↑500g増 ●生理1日...  
12月25日(土) -0.2   -2.9 ↑ 400g増 ●生理2日目  
12月26日(日) -0.4   -3.3 ↑ 300g増 ●生理3日目  
12月27日(月) +0.9   -2.4 ⇔ 増減無し ●生理4日目そろ...  
12月28日(火) -0.7   -3.1 ↓↓ 900g減  
12月29日(水) -1.1   -4.2 ↓ 100g減  
12月30日(木) +1   -3.2 ↓ 300g減  
12月31日(金) -0.6   -3.8 ↓ 100g減  
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月間データ(12月)
平均値(今月) -0.03% (先月:+0.01%)
増減値(今月) -0.80% (先月:+0.30%)
最高値(今月) -2.40% (先月:+1.20%)
最低値(今月) -4.20% (先月:-1.90%)
目標までの残数(今月) +28.80% (先月:+28%)
総合データ(~12月)
平均値 -0.01%
増減値 -3.80%
最高値 0%(記録日:2009/06/08
最低値 -4.30%(記録日:2009/12/30