↑　400g増　●生理2日目【kuu-ruさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kuu-ruさんのトップページ>記録ノートを見る>↑　400g増　●生理2日目
10年12月25日（土）

↑　400g増　●生理2日目
< ↑↑500g増 ... 　｜　↑　300g増　●... >
【朝ごはん】
珈琲
ホットドック
【昼ごはん】
発芽玄米リゾット
【間食】
カレーせんべい
【晩ごはん】
しゃぶしゃぶ
【夜食】
チキン
【今日の感想】

【記録グラフ】
ξ ←ｳﾝﾁ
1回
ξ ←ｳﾝﾁ（回） のグラフ
 		ウォーキング
190分
ウォーキング（分） のグラフ
 		推定骨量
1.8kg
推定骨量（kg） のグラフ
体年齢
29
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
31.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
19.53
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
966kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
-0.2%
体脂肪率（%） のグラフ
生理
1
生理（） のグラフ
 		体重
45.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
浜ジョー 2010/12/25 17:00 
クリスマスに生理は、ちょっと辛いね。^^;
 kuu-ru 2010/12/25 20:43 
だよね〜(^_^;)

昨日は
寝る直前まで
食べちゃってたし(>_<)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE