↑↑500g増 ●生理1日目【kuu-ruさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kuu-ruさんのトップページ>記録ノートを見る>↑↑500g増 ●生理1日目
10年12月24日（金）

↑↑500g増 ●生理1日目
< ↓400g減 　｜　↑　400g増　●... >
【朝ごはん】
珈琲
菓子パン
【昼ごはん】
たこ焼き
焼きそば
【間食】
珈琲
カレースナック
【晩ごはん】
回転寿司
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ξ ←ｳﾝﾁ
1回
ξ ←ｳﾝﾁ（回） のグラフ
 		推定骨量
1.8kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
30
体年齢（） のグラフ
筋肉量
31.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
19.36
BMI（） のグラフ
基礎代謝
950kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
0.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		生理
1
生理（） のグラフ
体重
44.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE