⤴　⤴　500ｇ増【kuu-ruさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月08日（月）

⤴　⤴　500ｇ増
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号(┳Д┳)泣

　なんでだろ…
　半身浴しなかったから？

【記録グラフ】
ウォーキング
120分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体年齢
35
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
31.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.35
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
979kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
0.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		半身浴
60分
半身浴（分） のグラフ
 		摂取カロリー。
1218kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
食事の記録
1218kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
セブンイレブン レーズンカスタード（1人前） 356 kcal
13時
八ちゃん堂 たこ焼き（2人前） 280 kcal
オリジン弁当 いなり（1人前） 64 kcal
明治乳業 旬のフルーツゼリー 白桃 [カップ] 180g（1人前） 96 kcal
21時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
  1218 kcal
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