基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2009年06月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（6月）

6月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(月) 968kcal -4kcal   -2kcal 2009.06.01  
6月2日(火) 984kcal +16kcal   14kcal 2009.06.02  
6月3日(水) 972kcal -12kcal   2kcal 2009.06.03  
6月4日(木) 970kcal -2kcal   0kcal 2009.06.04  
6月5日(金) 970kcal 0kcal   0kcal ↓　200ｇ減  
6月6日(土) 972kcal +2kcal   2kcal ↑　200ｇ増  
6月7日(日) 975kcal +3kcal   5kcal ⤵　100ｇ減  
6月8日(月) 979kcal +4kcal   9kcal ⤴　⤴　500ｇ増  
6月9日(火) 987kcal +8kcal   17kcal ⤴　200ｇ増  
6月10日(水) 974kcal -13kcal   4kcal ⤵⤵　600ｇ減  
6月11日(木) 978kcal +4kcal   8kcal ⤴　200ｇ増  
6月12日(金) 970kcal -8kcal   0kcal ⤵⤵　500ｇ減  
6月13日(土) 972kcal +2kcal   2kcal ⤴　200g増  
6月14日(日) 972kcal 0kcal   2kcal ⇔　増減無  
6月15日(月) 976kcal +4kcal   6kcal ⤴　400ｇ増  
6月16日(火) 985kcal +9kcal   15kcal ⤴　200ｇ増…  
6月17日(水) 973kcal -12kcal   3kcal ⤵⤵　500ｇ減  
6月18日(木) 975kcal +2kcal   5kcal ⤵　100ｇ減  
6月19日(金) 971kcal -4kcal   1kcal ⤴　100ｇ増  
6月20日(土) 967kcal -4kcal   -3kcal ⤵　300ｇ減  
6月21日(日) 970kcal +3kcal   0kcal ⤴　300ｇ増  
6月22日(月) 975kcal +5kcal   5kcal ⤴　100ｇ増 生理１日目  
6月23日(火) 977kcal +2kcal   7kcal ⤴　100g増　◎生理2日目  
6月24日(水) 969kcal -8kcal   -1kcal ⤵　400ｇ減　◎生理３日目  
6月25日(木) 963kcal -6kcal   -7kcal ⤵　300ｇ減  
6月26日(金) 969kcal +6kcal   -1kcal ⤴　300ｇ増  
6月27日(土) 981kcal +12kcal   11kcal ⤴⤴　500ｇ増…  
6月28日(日) 972kcal -9kcal   2kcal ⤵⤵　700ｇ減  
6月29日(月) 968kcal -4kcal   -2kcal ⤵　200ｇ減  
6月30日(火) 966kcal -2kcal   -4kcal ⤵　100ｇ減  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 973.3kcal （先月：972.3kcal）
増減値（今月） -6kcal （先月：2kcal）
最高値（今月） 987kcal （先月：974kcal）
最低値（今月） 963kcal （先月：970kcal）
目標までの残数（今月） あと34kcal （先月：あと28kcal）
総合データ（～6月）
平均値 973.2kcal
増減値 -4kcal
最高値 987kcal（記録日：2009/06/09）
最低値 963kcal（記録日：2009/06/25）