⇔　増減無し【kuu-ruさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月17日（金）

⇔　増減無し
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【朝ごはん】
珈琲
スティックパン
【昼ごはん】
おにぎり
煮物
南瓜の煮つけ
【間食】
かりんとう
ビスケット
【晩ごはん】
御飯
煮物
味噌汁
ホッケの味醂漬
梅干
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ξ ←ｳﾝﾁ
1回
ξ ←ｳﾝﾁ（回） のグラフ
 		推定骨量
1.7kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
30
体年齢（） のグラフ
筋肉量
31kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
19.14
BMI（） のグラフ
基礎代謝
944kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
1.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
44.3kg
体重（kg） のグラフ
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