来年もよろしくです (^o⌒*)/【ダックスRONさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月31日(金)

来年もよろしくです (^o⌒*)/

< 巨大うさぎ  | 明けましておめでと... >
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カラダカラを始めて1年ちょい 3日坊主の自分がこれだけ運動や日記を
続けられたのは55年の人生の中で初めてです。
カラダカラのみなさんとの 会話があるからですね。 
ありがとうございます。
来年もよろしくお願いします。(^o⌒*)/

05:30
娘の部屋から 「ドンドンッ!」 RONがドアをノック?いや 体当たりしてる。
外へ出たら 満天の星☆ 綺麗やなあ~
さて みんなに送るPCでの年賀状でも作るか!

06:10
RONが飛びついて 腹ペコを訴えに来た ダッコしてみるといつもより少し軽い。
体重を量ると7.15kg ちょっと下がったな。
RONがお腹すかせてドッグフードの前で 伏せして待ってる 
06:30まではダメ! 癖になるから。
トイレで新聞を
なに! またまた自分の乗る近鉄で列車事故が!
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101230-00000009-maip-soci
http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/nnn?a=20101231-00000004-nnn-soc...
医者が医者と中国人をノーブレーキで・・・なんてことを
07:30
やばい 油断して昨日おやつ食い過ぎた 60.15kg 月末目標60kg未満を超えた!
トイレ後寒いのに素っ裸で測定 今日これ以上減らすのは不可能に近い やっちまったなあ!
大晦日~正月って特殊な時期だから 昨日のデータを月末ってことでいいかな?
誰も見てないし? 決めた! ゴメン。 
09:00
気温3℃ すごい風が吹いてきたぞ 今日は外へ出られないなあ。
おっと 雪も降ってきたぞ 消防車が走ってる こんな日に火事?やめてくれよなあ。
 
★写真1;なぜかGT-R 「カッコイイ!」
★写真2:この車は楽しかったなあ 解体屋でセリカのシート4千円で買って装着 
     ヘッドライトを丸から四角に交換 ロールバー フォグランプ ACのホイール
     その他モロモロいじくりまわして 軽くて燃費のいい 楽しい軽トラックでした。
★写真3:2と3は以前にも載せましたが マイピクチャを見ててなつかしくなり
     再度アップ これはアメリカンらしくないエンジンで楽しくはなかった。 
     ただこれで時々 片道62kmを通勤してたこともあり(津~賢島) 
     当時としてはチューブレス・シャフトドライブ・水冷エンジンで安心感あり。
         


【記録グラフ】
体重
60.15kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
Tosshii55 2010/12/31 06:49
ワンちゃんは、言葉がしゃべれないからいろんな工夫をしますね。うちのワンコは、餌の皿を持ってきて、女房の前にカラーンと置きます。
 ダックスRON 2010/12/31 07:09
そうそう 昔RONも軽いプラスチックの皿使ってた時そうでした。
今のは重いから出来ないけど 面白い光景ですよね。
みたお 2010/12/31 09:59
おぉ!
GT-R!
って・・横にいたチビ助が真っ先に食いついた(爆)
自分で車を改造するなんて・・凄い(@@;
そうとうなマニアと見た!(笑)
でもそういうことに夢中になれる青春時代っていいなぁ~^^
RONくんと良い正月を迎えて下さい^^
でも、元旦の早朝から起されるのは辛いかも^^;
 ダックスRON 2010/12/31 10:19
ええっ~!チビちゃん 初代GT-Rもご存知でしたかあ 
そうとう好きなんですねえ。
車とバイク お金をあまり掛けずにいじるの大好きです。
RONはこたつでノートパソコンいじってる私の横にピッタリくっついています。
明日もたぶん5時半起きかもね~ 
みたおさんも お身体大事にして いいお正月迎えて下さい。 
来年もよろしくお願いします。
どんぐり27 2010/12/31 14:23
>カラダカラを始めて1年ちょい 3日坊主の自分がこれだけ運動や日記を
続けられたのは55年の人生の中で初めてです。
カラダカラのみなさんとの 会話があるからですね。
私も同じです.今日で10ヶ月でも日記は毎日続けています。
これも皆さんんおかげだと、、、来年もよろしくお願いします。
 ダックスRON 2010/12/31 14:40
いつもコメントありがとうございます。
RON共々来年もよろしくお願いします。
今 懸垂のグラフで総合計を見たらなんと4.095回 
自分的には 想像を絶する数字です。これもみなさんのお陰ですね。

杏宏ママ 2010/12/31 14:36
僕も三日坊主なのに、こんなに続いてるし、楽しいし~
ここに出会えてよかったです。
来年もよろしくです♪
 ダックスRON 2010/12/31 14:58
はい どうもです。
禁煙成功おめでとうございま~す。カラダカラのご利益ですね。
これを薦めてくれた職場仲間の息子さんが 四中工サッカー部2年生で
今 親子でサッカー場の応援席にいます。
杏宏ママさん こちらこそよろしくお願いします。
 
三輪昌志 2010/12/31 16:27
楽しい一年で、実り多き出会いが・・・ここ(カラダカラ)のおかげで・・・、
年上の兄貴が増えた気分です。
みたお兄ィ、syunfamilyさん、ダックスRONさん、o(*^▽^*)oあはっ♪。

今年はありがとうございました。
来年もよろしくお願いします。
 ダックスRON 2010/12/31 16:46
いつもマメに動いてますねえ 無理しないでマイペースでね。
来年も 三輪車さんにとって いい年でありますように。
よろしくお願いします。
ゆっぴぃ 2010/12/31 17:54
私も自分がこんなに続くとは思ってなかったんです(^^♪
でもここはじめてから、本当の日記を書かなくなっちゃいました(笑)いっか、ここで書いてるし!!
ダックスさん!!来年もよろしくお願いします!!
今夜は楽しい夜をお過ごしくださーーい(^^ゞ
 ダックスRON 2010/12/31 18:24
どうもです いつも元気で家族想いのゆっぴぃさん。
こちらこそ よろしくお願いします。
そうそう うちの娘は明治のミルクチョコレートとFranしか食べません 
これって病気ですかねえ? 若い娘さんに一番人気のチョコって何ですか?
また 教えて下さい。 

 
世界平和 2010/12/31 18:43
RONさんごめんなさい、ご挨拶だけで・・・・
仕事が忙しくて・・・・
来年もよろしくお願いしま~す
良いお年を~♪
 ダックスRON 2010/12/31 19:03
お忙しいですねえ 今年はありがとうございました。
良いお年を~♪
さのっちょ 2010/12/31 22:51
カラダカラは、楽しいですね。
時間を忘れさせてくれます。。これは依存症???

今年も、日記読んでいただきありがとうございました。
来年もよろしくお願いします。

いつの間にか、巨大ウサギが、TOPに。。。
 ダックスRON 2010/12/31 23:08
ほんとですねえ 一日に何十回も見てしまいますね。
世界中から情報が入っておしゃべりできて ほんと楽しいですね。
もう1時間切りましたね 来年もよろしくお願いします。
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