no title【uso**onさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月02日（日）

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【記録グラフ】
体重(１日２回)
65.5kg
体重(１日２回)（kg） のグラフ
 		食事の記録
1607kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
CO-OP 寿司（3人前） 177 kcal
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
唐揚げ（0.2人前） 142 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
COOP 数の子（1人前） 31.5 kcal
14時
みかん（1人前） 25.3 kcal
大福餅（1人前） 165 kcal
20時
チラシ寿司（1人前） 308 kcal
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
  1607 kcal
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