ギヤチェンジ【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月03日（月）

ギヤチェンジ
< 盛大に！ 　｜　逃避 >
箱根駅伝を見ていて、こちらもギヤチェンジしなきゃと思う！
箱根の下り・・・TOP争い、つばぜり合い！
見ていても手に汗握る！

この年末年始、特に息子2人はゲーム三昧・・・　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
カミサンがドンキーコングを買っていて、クリアできない面を息子たちにやってもらってる感じ！　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
Wiiにネットゲームにお笑いTVの繰り返し！
年に１，２回しか会わないので小言は避けたが、大学生ってこんなんだったけか？

まだ次男は友人と遊びにも行っていたが、長男はほとんど家から出ず　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
オヤジだけは毎日歩いてましたよ！･･･と言いながら、オヤジもPCの前が多かったなぁ！
さて読みかけの本を読んでしまおう！

とりあえず骨密度アップのために、昨日カルシウムサプリを買ってきた。(＇ｰ＇) ﾌﾌ
【記録グラフ】
休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
13800歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
24.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2011/01/03 14:29 
我が家の息子も、ﾓﾝﾊﾝ合宿で朝帰り～ヾ(@゜▽゜@)ノ
長女もお泊まりだ(笑)

そんなもんとは言えやはりね(￣▽￣;)
 taka. 2011/01/03 17:39 
今どきはそんなもんすかねぇ？
まぁやばいことやってなけりゃいいんですが　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
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