まだ、まだっ! ・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月03日(月)

まだ、まだっ! ・・・♪

< 本格的始動 ・・・...  | 量より質 ・・・♪ >


飲みます! 食べます! ( ̄ρ ̄)ハゥゥゥ




予想通り、1日1キロのペースで増えてる・・・。
今朝で、3キロの増。 (´Д`|||)ぞぉ~~~~~

まぁ~、良いかっ~。
どうせ増えたのだから、今日も飲んで食べてやるーーー!

ァ '`,、'`,、'`,、'`,、(´▽`) '`,、'`,、'`,、'`,、'`,、







飲むのが忙しい訳ではありませんが、← ホントカナー?(¬з¬)
カラダカラ時間が・・・。
明日は必ず!?  m(-_-)m スマヌ








.

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
-1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
 
コメント
ましゃもも 2011/01/03 09:59
今年もよろしく~♪
ワタシも飲んでるよ~  プレミアム・モルツ!!

夜は元職場の仲間と新年会。 今日まで正月気分で食べて飲んでやる~~^^;
 浜ジョー 2011/01/04 08:10
ことしもビール談に盛り上がりしょ~♪(爆)
しかし、ましゃももさん、モルツ好きだねー。

新年会は思う存分飲んだかなー?
さて! 今日から、どうする~~~。≧(´▽`)≦アハハハ
みたお 2011/01/03 10:00
正月はみんなで楽しく暴飲暴食♪
それ当然だよな~^^v
 浜ジョー 2011/01/04 08:12
おーーー! みたおさん、あけおめ♪
正月三が日はどうお過ごしでしたかー?
今日あたりから、重い腰上げますか?( ̄∀ ̄*)イヒッ
taka* 2011/01/03 10:04
昨日の本格始動って飲み食いの始動だったか!がはっ!
 浜ジョー 2011/01/04 08:14
はい。 ( ̄皿 ̄)うしししし♪

カラダカラはしばらく、お休みーーーー!したい。( ̄∇ ̄;) ハッハッハッ
com 2011/01/03 10:09
comも増えてます。
 浜ジョー 2011/01/04 08:15
怖いですね~、ほんとー!
ヘ(~∇~*ヘ)))))... ...(((((ノ*~∇~)ノウヒョヒョヒョ♪
杏宏ママ 2011/01/03 10:10
僕もお出かけが忙しい~♪
 浜ジョー 2011/01/04 08:16
そうなの? 
カラダカラの間違いでは? 柱| ̄m ̄) ウププッ
きりり 2011/01/03 11:35
遅くなりましたが
明けましておめでとうございます。
今年も宜しくお願いします!!
私も1日1キロペースです><
 浜ジョー 2011/01/04 08:17
おーーーー! もう明けてるぞー!(爆)  
今年もよろしく。 ニャハハ(*^▽^*)

そう言えば以前はきりりちゃん、測定月イチ。
だったんだよねー。(*^m^*) ムフッ
ちびおかん 2011/01/03 11:46
今日まではお正月するよん。♪
だから暴飲暴食OKよん。♪
 浜ジョー 2011/01/04 08:18
お正月ごっごは今日で終わりー♪
さっ、さっー! 日常に戻りましょう~♪o(*^▽^*)oあはっ♪

世界平和 2011/01/03 14:13
そうだよ正月ぐらい飲まにぁ~♪
何のために働いているんだか!
飲め飲め、そしてまた頑張るさ!
 浜ジョー 2011/01/04 08:20
そうなんです! なんの為に働いてるのかー!
 ヾ(@°▽°@)ノあはは 
しかし! 半年分ぐらいの酒を飲んだような気が。(汗)

きこたん 2011/01/03 14:33
うんうん…私も誰かさんと一緒のお正月…
ストレスで太りそうだっ!(@ ̄□ ̄@;)!!

でも、今日も明日も私は^_^)/▼☆▼\(^_^)
なんとか夜までは我慢我慢(;´∩`)
 浜ジョー 2011/01/04 08:22
そうだたの? 太ってないなら、良いじゃん!(-m-)ぷぷっ

私はこの三が日は、ずーっと、昼から飲んでたよー。
禁断の昼飲みー。最高~♪(ё_ё)キャハ
シトロン 2011/01/03 15:21
シトロン
ジョーサン。・・・今年もよろしくね・・・☆
体重は本当にまちまちで一定に落ちていかないです・・・笑

デモ、がんばるね・・・☆
 浜ジョー 2011/01/04 08:24
シトちゃん、おめでとうー♪
いつも、内容の無い日記の私だけどー、
今年も懲りずにお付き合い下さいねー♪((o(>▽<)o))
で、また一緒に頑張ろうねー。
バービィーちゃん 2011/01/03 15:25
私も、今日あたり・・・体重計に乗ってみようかな・・・^^;
 浜ジョー 2011/01/04 08:25
私はしばらく乗らないよ・・・。
もう~、変にショック受けるのは嫌!
精神的負担が多過ぎるーーー。<(T◇T)>うぉぉぉぉぉ!!!
Mogart 2011/01/03 16:37
おっ!㌔1日か!すごい。 (~-~;)ヾ(-_-;) オイオイ...
 浜ジョー 2011/01/04 08:26
はい。また1キロ増えてると思ったので、
今日の測定は拒否しました。|||(-_-;)||||||どよ~ん

紗羅月 2011/01/03 16:43
今日はすでに休日最後なのでもうお休みモードはおしまい!
短くてつまんないのです。。。
 浜ジョー 2011/01/04 08:27
なーんか、あっと言う間だったねー。
あんだけ、大掃除して、正月の準備して・・・。
そろそろ、気持ち。切りかえますかね~?/(´o`)\
トールラテ 2011/01/03 17:05
一日1キロォ~ウソーン!!Σ(;゚ω゚ノ)ノ
「飲むぞ」と決めたら半端な飲み方をしていないんでしょうね(* ̄m ̄)

私も久しぶりにチューハイでも飲もうかな・・
 浜ジョー 2011/01/04 08:29
本当です。(爆)
ちょっと今回は自分でもびっくりー。(≧σ≦)しょっく!!
普段我慢してる分、暴走しちゃった~♪ 食べる方もね。^^;

チューハイは、甘いからぐいぐい飲んじゃうー。
で、悪酔いしちゃうからね。 気をつけてー。(笑)
三輪昌志 2011/01/03 17:38
明日からがんばれば良いよ~~~^^。
 浜ジョー 2011/01/04 08:30
明日から。
これを言い続けて、はや5年目の春を迎えます。プー!(*≧m≦)=3

YGT 2011/01/03 17:52
今度東京にこれそうなのいつー?
 浜ジョー 2011/01/04 08:31
いつ、行ったら良いですかー?( ̄∀ ̄*)イヒッ


deppara47 2011/01/03 20:24
ん?室内でウォーキングしてるの?
 浜ジョー 2011/01/04 08:32
吹雪かない限りは、外です。
室内は無理! 性格的にー。^^;
これから、思うように歩けないのが、ネック。o(*^▽^*)oあはっ♪
団塊修ちゃん 2011/01/03 20:51
私は、顔が丸くなりました・・・
 浜ジョー 2011/01/04 08:33
顔の事には触れたくないです。。。。( ̄x ̄;) 

megulalala 2011/01/03 21:50
んじゃ、私は明日の体重測定は・・・
5キロ増!!@@;
 浜ジョー 2011/01/05 09:43
なんだぁ~い! 全然増えてないべーーー!
くっそーーー。 ヾ(@°▽°@)ノあはは 
はりそん705 2011/01/04 08:33
スゴイかも。(笑)
 浜ジョー 2011/01/05 09:43
だからーーーー! ≧(´▽`)≦アハハハ

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