快晴【ｔｏｔｏさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月03日（月）

快晴
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今日も何もせず

東京の戻ったら締めねば

【記録グラフ】
食事の記録
2012kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
おにぎり （1人前） 235 kcal
13時
ラーメン（1.5人前） 659 kcal
19時
スパゲティ（1.5人前） 743 kcal
22時
焼酎（1.5人前） 375 kcal
  2012 kcal
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