aimacさん
最新の記録ノート
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11年01月08日（土）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| トモエ乳業 さわやか低脂肪（1人前） |
56 |
kcal |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| 明治製菓 ミルクココア味（1人前） |
83 |
kcal |
| 10時 |
| 東洋水産 玄米ご飯（1人前） |
228 |
kcal |
| しめ鯖（1人前） |
146 |
kcal |
| 梅干（1人前） |
3.3 |
kcal |
| 卵焼き（1人前） |
132 |
kcal |
| ウーロン茶（1人前） |
--- |
kcal |
| 13時 |
| 明治製菓 バナナシェイク味（1人前） |
83 |
kcal |
| 明治製菓 まろやかバニラ（1人前） |
81 |
kcal |
| 明治製菓 ミルクキャラメル味（1人前） |
83 |
kcal |
| 明治製菓 いちごミルク味（1人前） |
83 |
kcal |
| 明治製菓 トロピカルマンゴー味（1人前） |
82 |
kcal |
| 明治製菓 薫るコーヒー味（1人前） |
83 |
kcal |
| 18時 |
| 東洋水産 玄米ご飯（1人前） |
228 |
kcal |
| サバ（0.5人前） |
71.1 |
kcal |
| から揚げ（0.1人前） |
50.1 |
kcal |
| エビチリ（0.3人前） |
58.4 |
kcal |
| セロリ（1人前） |
9.8 |
kcal |
| 無添加 黒豆（1人前） |
107 |
kcal |
| 焼酎（1.5人前） |
556 |
kcal |
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2285 |
kcal |
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