no title【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月08日（土）

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< no title 　｜　小田原 >
【朝ごはん】 ミルクティー
【昼ごはん】 “プーケット”鶏とバジルの炒め物、グリーンカレー
【間食】 ミルフィーユ、牛乳
【晩ごはん】 ごはん、クリームシチュー(野菜イロイロ)、白和え(蒟蒻、ニンジン、枝豆)、柚子大根
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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