練習【horiiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月09日（日）

練習
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◇個人◇
･スタビライゼ―ション
･自宅ケア

今日は学校で練習したあと、福光ドームに行って練習した。

スマッシュの時、左でを上げる!!（ボールをパンチするようなイメージ）

もっと意識する!!

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