練習【horiiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月23日（水）

練習
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◆全体◆
･シャトルラン50～100

◇個人◇
･自宅ケア

今日はコートで練習した。
途中で雪が降ってきて、とても寒かった…(^_^;)

今日はサーブを練習した。
もっとコースを狙って、打ち分けれるようになる!!
確率も上げる!

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