練習【horiiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月13日（日）

練習
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◆全体◆
･ミニハードル
･サーキット
･5マスラダー
･腹筋サーキット

◇個人◇
･自宅ケア
･マッサージ

今日は福野体育館で練習だった。

今日はショートゲームの練習だった。

陣形やポジションなど、全然出来ていなかった…。

明日から戦術徹底期!!

やらなければならないことは、ちゃんとやる!!

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