練習【horiiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月24日（木）

練習
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◆全体◆
･シャトルラン50～100

◇個人◇
･自宅ケア
･マッサージ

今日はタカギセイコーの皆さんと一緒にコアで練習だった。

今日はゲームをした。
風の使い方が全然出来ていなかった…。

外での戦い方を見直す!!
もうインドアではない!!

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