さぁてやり直しです。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月10日（月）

さぁてやり直しです。
< しゃぶしゃぶ食べ放... 　｜　ちょこっと減量。 >
年末に生活が乱れてしまって、
体重管理、カラダカラの記録更新を怠りました。

結果、以前より体重、
お腹周りのサイズが増えちゃいました。

今日からやり直しです、
目標体重は７０Kg、ふたたびスリムなおやぢを目指します。
【記録グラフ】
ウエスト
94cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
77.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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