母上京【ｔｏｔｏさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月12日（水）

母上京
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母上京

【記録グラフ】
食事の記録
2445kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
レーズンパン（0.2人前） 37.7 kcal
12時
会社弁当（1人前） 800 kcal
19時
すき家 うな丼（1人前） 693 kcal
ふろふき大根（1人前） 102 kcal
キリンビール キリン秋味 [ビン] 500ml（1人前） 246 kcal
21時
焼酎（2人前） 500 kcal
  2445 kcal
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