シトロン
ブチ断食・・・その気持わかるよ~~~笑
千尋さんむりしないでね～～～

食べるの我慢すると・・・あとでドカン！！　と食べちゃうことになるんだけどね(^_^;)
わかっているのに、うまいこと行かないものだよね。
がんばらないと、本当にヤバイんです(>_<)

昨日はビールと饅頭～♪　(^｡､^)ｼﾞｭﾙｼﾞｭﾙ
私、断食は絶対無理ーーー。　禁酒することに。^^;

朝は決意するんです！！　朝はね(^_^;)

難しいよね～～。

焼肉の後はアイスで口をさっぱりさせたいですよねぇ。
ソフトクリームよりはジェラートのほうがカロリー抑え目らしいですよ。

私も明日はプチ断食の予定です。予定だけかもですがｗ

焼肉食べに行くと・・我が家はソフトクリームが定番でして(^_^;)
カロリーが～！！　とわかっているけど結局頼んでしまいます。

プチ断食。。。マイペースで頑張りたいと思ってはみるのですが、なかなか難しいですわ！！

最近高止まり・・落ちても直ぐ昇る

あははヽ(^。^)ノ
まさしくそのと～りでありんす。
どうにかならないものですかね。
まぁ。。。努力しなさいということなのはわかっているんですけどね☆

おお～大変　体重が矢部さんに？。
私は体重計に長い間乗っていません。
まん丸いお顔を鏡で見れば一目瞭然
苦労してやせるからやりがいがある
何て思う今日この頃。
千尋さんソフトクリーム美味しかったですか。

うふふ♡　そうなんです。すっかり矢部さんになっております(>_<)
何とか頑張らねば！　とおもいつつ三歩下がって二歩下がる。。。
みたいな^^;
あり・・これじぁ下がり放しか？？？

禁断のソフトクリーム♡　　美味しかったです。はいヽ(^。^)ノ

正月に逝っちゃった体重がなかなか戻りませぬ。
ワッハッハ。

今月中になんとかなると思っていたのですが、
友人やら親戚やら…人に逢う度に、ついつい美味しいものを探し求め、同じ事の繰り返し。
なんだか、遠い旅路に出た気分です。

今日は、自転車乗るぞ～～～。
ちょっとだけど。

yukaさん（*^_^*）　おっはようございます。
あははっ　逝っちゃた！！　その通りですわ。
わたくし・・思いっきりもがいております。