忘年会【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月21日（金）

忘年会
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忘年会 画像1
こっちでは今が真っ盛り！新暦の2月2日が大晦日です！
今年の会社の忘年会は良かった～！
設立10年目、勤続10年の社員表彰が有ったけど、σ(^_^)も最初から関わっていたし感慨も新た！
結局10年のうち、途中3年抜けたけど7年間ココにいます。


写真は総務の女性たち！メイド服です！(￣∀￣*)ｲﾋｯ
既婚、子持ちの女性も何人か居るけど、みんな綺麗～！
この格好で進行役をやってました！こっちの人はコスプレ大好きだし～！
ちなみに写真中央はワタシじゃございません！皆さん台湾人ですよ！


昨日もメーカーさんと飲み食いしたし、ココに来て一気に体重増加！
2日連続で3時就寝だし寝不足も増加！
休肝日も体重も一気に貯金を使い果たした～～！！


さて･･･週末休肝＆ダイエットだな！
現在気温は21℃！歩くには気持ちのいい気候だし、久しぶりに港まで歩きましょうかね(^・^)
【記録グラフ】
休肝日
11回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
14180歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
20.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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