no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月21日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2131kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
ピザトースト（1人前） 300 kcal
雪印 とろけるスライス（1人前） 60 kcal
4時
きなこ餅（1人前） 185 kcal
12時
大木製薬 ビタミンゼリー（1人前） 8 kcal
麦茶（0.5人前） 1 kcal
豆乳バナナドリンク（1人前） 126 kcal
マルゲリータ（0.7人前） 296 kcal
18時
メグミルク ぶどうゼリー（1人前） 96 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
19時
チゲ鍋（1人前） 101 kcal
鶏肉そぼろ（0.5人前） 83.6 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
マロニー株式会社 マロニー（1人前） 69.2 kcal
20時
ミルクココア（1人前） 131 kcal
だんご（5人前） 261 kcal
23時
じゃがいも（1人前） 103 kcal
イオン スライスチーズ（1人前） 60 kcal
中沢 サワークリーム（1人前） 38.1 kcal
みかん（1.3人前） 32.9 kcal
  2131 kcal
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