これ　いいですよー　おすすめです。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月22日（土）

これ　いいですよー　おすすめです。
< ありゃりゃあ　やっ... 　｜　とうとう家族全員。 >
これ　いいですよー　おすすめです。 画像1
昨日、注文していた足首ウォーマーが届きました。
これすっごくいいんです。　この寒い時期におすすめの一品です。

この足首ウォーマーって新潟県の山忠さんで製造されてるんです。
もしかしたら、ご存じの方もいらっしゃるかもしれませんねー

昔、実家の母に「これいいよー」って１足もらいました。
生地の裏側は遠赤外線の糸で編まれているので穿くだけで
あったかくなるんです。
足首に冷えを防ぐ4つのツボがあるらしく、そこを温めると
足が冷えなくなるのだそうです。
私も毎年、冬になるとこれをつけるようになりました。
学校に行く時もつけていくと暖かいです。

先日、たまたま新聞を見ていたら、母からもらった足首ウォーマーと
全くおんなじ物のチラシが入っていました。
すぐに実家に電話しておんなじ物か確認をしたら、そうだというので
すぐに注文しました。　今なら3足買ったら1足プレゼントと書かれてあったんで
3足注文しました。　ちなみに1足1.000円です。

足が冷えてお困りの方、試してみてはいかかですか？
一度穿いたら手放せなくなりますよー
http://www.ashinotaika.co.jp/asikubi.html

昨日は久々、腹筋100回できました。　そのおかげかな？
今日の体重は60.6㌔　なかなかいい感じ…
この調子で60㌔切って59㌔台まで落とさなくちゃ。

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
34.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1553kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
8時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
11時
マスヤ おにぎりせんべい（1人前） 50 kcal
12時
日清 ソース焼きそば（1人前） 273 kcal
こんにゃくのおかか煮（1人前） 78.2 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
チャーハン（0.3人前） 107 kcal
16時
ネスレ 紅茶オレ（1人前） 68 kcal
18時
焼き肉（1人前） 343 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
イトーヨーカドー 焼き鳥（3人前） --- kcal
19時
キウイのヨーグルトかけ（1人前） 125 kcal
21時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
22時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
  1553 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2011/01/22 09:50 
これちょっと気になってたやつだ～！！
いいの？買っちゃおうかなぁ～冷えに負け気味なんだよね～＞＜
 PONPY 2011/01/22 10:11 
いいですよー　　これ。
心配なら1足だけ買ってみたらどうですか？
私は親からもらったんですけどね(笑)
世界平和 2011/01/22 10:13 
へぇ～、買ってみま～す
 PONPY 2011/01/22 12:53 
穿いてるだけでぽっかぽかですよー
浜ジョー 2011/01/22 15:16 
CMで見ましたー。
１足１０００円ですか？　もっとお安いかと思ったけどー？
私も地味に腹筋始めましたー。
 PONPY 2011/01/23 10:25 
おっ　いよいよジョーさんも腹筋始めましたねー
回数を決めないで自分ができる回数でいいんですよ。
紗羅月 2011/01/23 01:35 
見たことあります。
ちょっと気になってました。
足を出してても足首冷やさない方が意外と冷えないものですね。
 PONPY 2011/01/23 10:26 
二男とダンナがえらく気に入って、ずーっと穿いたままですよー
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