体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2011年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(土)       あけました  
1月2日(日)       無事に帰還いたしました  
1月3日(月) 34.5% +2.1%   -1.7% じゃじゃーんっ!　今年最初の体...  
1月4日(火) 34.9% +0.4%   -1.3% 朝からお風呂・・・  
1月5日(水) 32.6% -2.3%   -3.6% ひゃあ　危なかったー  
1月6日(木) 33.4% +0.8%   -2.8% カットしてきましたー  
1月7日(金) 31.9% -1.5%   -4.3% 3年ぶりに・・・  
1月8日(土) 35% +3.1%   -1.2% 修学旅行の準備…  
1月9日(日) 33.2% -1.8%   -3% 楽しい楽しい新年会。  
1月10日(月) 32.9% -0.3%   -3.3% 楽しかったよぉー  
1月11日(火) 32.1% -0.8%   -4.1% はぁー　やっと…  
1月12日(水) 32.4% +0.3%   -3.8% 久々の学校です。  
1月13日(木) 31.5% -0.9%   -4.7% 一人でファミレス…  
1月14日(金) 31.3% -0.2%   -4.9% 問題解決っと。  
1月15日(土) 33.2% +1.9%   -3% no title  
1月16日(日) 34.1% +0.9%   -2.1% ちょっぴり大人に・・・  
1月17日(月) 33.8% -0.3%   -2.4% 震災記念日  
1月18日(火) 33.4% -0.4%   -2.8% 長男、無事出発っ!  
1月19日(水) 32.3% -1.1%   -3.9% 修学旅行２日目・・・  
1月20日(木) 33% +0.7%   -3.2% あっというまだったなー  
1月21日(金) 33.6% +0.6%   -2.6% ありゃりゃあ　やっちまったよぉ...  
1月22日(土) 34.7% +1.1%   -1.5% これ　いいですよー　おすすめで...  
1月23日(日) 34.5% -0.2%   -1.7% とうとう家族全員。  
1月24日(月) 33.4% -1.1%   -2.8% やばかった。  
1月25日(火) 33.4% 0%   -2.8% no title  
1月26日(水) 33.4% 0%   -2.8% 不思議な夢でした・・・  
1月27日(木) 32.5% -0.9%   -3.7% 今日は二男の誕生日っと。  
1月28日(金) 33% +0.5%   -3.2% PONPYさんちの長男が風邪ひ...  
1月29日(土) 34.2% +1.2%   -2% 長男のその後・・・  
1月30日(日) 34.8% +0.6%   -1.4% no title  
1月31日(月) 33.8% -1%   -2.4% 精神的に参ってました。  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 33.34% （先月：32.43%）
増減値（今月） 1.40% （先月：0.70%）
最高値（今月） 35% （先月：34.30%）
最低値（今月） 31.30% （先月：31%）
目標までの残数（今月） あと-3.80% （先月：あと-2.40%）
総合データ（～1月）
平均値 33.23%
増減値 -3.10%
最高値 36.80%（記録日：2008/04/26）
最低値 29.20%（記録日：2010/11/19）