今日は二男の誕生日っと。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月27日（木）

今日は二男の誕生日っと。
< 不思議な夢でした・... 　｜　PONPYさんちの... >
今日は二男の14歳のバースデーです。
そして今の家に引っ越してきてから11年目になる記念日でもあります。
鍵の引き渡しが二男の誕生日間近だったので、覚えやすいということで
その日に引っ越しを決めました。
そして二男の誕生日に新しい家でお祝いすることができました。

二男も早いもので14歳です。　今年は義務教育最後の3年生です。
今まで大きな病気も怪我もなく、とーっても健康優良児でいてくれました。
兄と違い、文句や毒舌吐きながらも用事を頼むとやってくれました。
小さい時から「おかぁ　おかぁ」と、どこに行くにも後ろを付いてきました。

そんな二男がどんどん成長していくのを見るのは、うれしい反面さびしくて…
毎年この日が来るたびに、どんどん私の手から遠いところに行っちゃうんだなぁと思っちゃって
複雑な気持ちになるんですよねー

今日は昼から、バースデーケーキの制作です。　二男からはチョコレートケーキの要望が
あったので昨日材料を買ってきました。
そしてケンタッキーが食べたいと言うのでダンナが帰ってきたら買いに行ってこようと思います。
プレゼントは、この間お正月に買ってるので無しということで了解済みです。


毎日、腹筋してるのに体重が増えていくのはなぜだぁぁぁぁぁっ！　Σ(゜□゜;)ガーン(。□。;)ガーン(;゜□゜)ガーン!!
やっぱり生理が近いからなのかーっ！？
生理が終われば体重減るのかーっ！？

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
32.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2385kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
9時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
はちみつトースト（1人前） 421 kcal
11時
しょうが湯（1人前） 0.9 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ニッポンハム 焼き豚（1人前） 97 kcal
クノール カップスープ（1人前） 78 kcal
トップバリュー てりやきミートボール（1人前） 206 kcal
15時
ブルボン 味ごのみ（1人前） 112 kcal
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
18時
ケンタッキーフライドチキン フライドポテト S（0.5人前） 93 kcal
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（1人前） 237 kcal
ケンタッキー 旨ダレチキン（1人前） 192 kcal
サラダ（1人前） 61 kcal
クノール コーンスープ（1人前） 67 kcal
19時
お茶漬け（0.5人前） 120 kcal
野沢菜（1人前） 4.5 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
ケーキ（1人前） 206 kcal
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
22時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
  2385 kcal
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コメント
きこたん 2011/01/27 11:14 
次男君、お誕生日おめでとうございます(*^▽^)/★*☆♪

子供の成長は嬉しいけど寂しいもの…わかる～！
でも健康で毎日が送れていることは素晴らしいことです(@ﾟ▽ﾟ@)

今日はたっぷりお祝いして下さいね(●^ｰ^●)
 PONPY 2011/01/27 15:35 
ありがとうございますー　　何事もなくまた1年が過ぎました。
健康でいてくれていることに感謝…
杏宏ママ 2011/01/27 11:38 
次男君、お誕生日おめでとう～♪
そうかぁ～、僕は早く大きくならないかなぁと、思ってるけど、今のうち？

そして、生理があると振り回されちゃうよね～
でも、なくなっても困っちゃうか・・・
 PONPY 2011/01/27 15:37 
大きくなったらまたさびしくなりますよー
今のうちべたべたしといたほうがいいですよ(笑)
東支那海 2011/01/27 12:02 
お誕生日おめでとうございます。
愛情がこもった手作りのバースディケーキ
でお祝いするなんて羨ましい・・・
今年は、受験生になるんですね・・親も大変だ
 PONPY 2011/01/27 15:39 
昔はケーキを買ってきてたんですけどねー
一度ケーキ作りに挑戦したら、そこからハマっちゃってー
材料費も買ってたときよりお安くなりましたー
浜ジョー 2011/01/27 12:24 
お誕生日おめでとうー♪(o^∇^o)ﾉ

私も増えたよ。腹筋も始めたのに、禁酒もしてるのにーーー！
暴走、しそうです。
 PONPY 2011/01/27 15:40 
ありがとうー　　ここで暴走しないようにブレーキかけなきゃね。
megulalala 2011/01/27 12:26 
わかるな～
嬉しいような寂しいような…だよね…

でも
お誕生日おめでとう(*^▽^)/
 PONPY 2011/01/27 15:42 
でしょ　でしょー　　meguさんとこは特に感じるかもねー
ﾏｰﾘｰ 2011/01/27 14:54 
次男さんお誕生日おめでとうございます　☆

誕生日ケーキを焼いたりお祝いメニューを作ったりした頃を思い出し
PONPYさんがまぶしい・・・
 PONPY 2011/01/27 15:44 
ケーキ焼くようになったのは最近の事ですよー
これならもっと早くからやっとけばよかったなーって思ったよ。
紗羅月 2011/01/27 22:02 
次男くん、お誕生日おめでとうございます♪
成長はうれしいような、さびしいような、ですね。
精一杯お祝いして記憶に残しておいてもらいましょう！
 PONPY 2011/01/28 11:14 
ありがとうございますー　　ほんとに毎年、そう思いますねー
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