一人でファミレス…【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月13日（木）

一人でファミレス…
< 久々の学校です。 　｜　問題解決っと。 >
決してさびしい話じゃないですよぉー(笑)

昨日は昼から広報誌の編集作業のお手伝いに行ってきました。
会議室に着いたら、みなさんてきぱきと役割分担しながら
作業を進めていました。　なんとまぁ　チームワークがいいんでしょう…
私たち役員はあまりお手伝いしなくてもよかったようですね。

そしてひとりでファミレスというのは、学校に行く前にランチをしてから
行こうと思ったからです。　ちょうど、ごはんも男３人の弁当でなくなっちゃったし
パンの枚数も少なかったんで、外で優雅にランチしよってことで・・・
たまにはこんなプチ贅沢もいいですよねっ!

それから昨日、やっと長男が重い腰を上げて修学旅行の準備をしました。
…というか、私がしびれをきらしたってとこでしょうか…
明日は先に荷物を宿泊先のホテルに送るために荷物を持って登校しなくてはいけません。
いつものように自転車には乗せられないし、ダンナは早出なので学校に送り届けて
あげることはできないし、私は免許を持ってません。
だから明日はバスで登校します。

だからそれまでに準備をしとかないといけないのに、なかなか用意をしていませんでした。
昨日の夜、長男とあーだこーだ言いながら用意しました。

もう来週の火曜日ですからねー　修学旅行は・・・

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
31.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2005kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
はちみつバナナ（1人前） 245 kcal
8時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
11時
トップバリュー カレー　辛口（1人前） 102 kcal
カレーの具（1人前） 455 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
15時
神戸屋 あげぱん番長（0.3人前） 187 kcal
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
一口ステーキ（1人前） 340 kcal
サラダ（1人前） 37.3 kcal
キューピー ゴマドレッシング（1人前） 160 kcal
みそ汁（1人前） 49.2 kcal
21時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
  2005 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2011/01/13 11:21 
この時期に修学旅行・・？って寒くないですかーーー？？？＠＠；

私は未だに・・一人牛丼・一人ラーメン・一人映画未体験です（笑）
映画は一人で来てる方多いですねー♪
 PONPY 2011/01/13 16:56 
そうなんですよねー　　でもスキー旅行ですからねー
気候のいいときに行った方がいいと思うんですけどねー
でも初めての北海道は楽しみにしているようです。
沖縄は中学生の時に行ったし…
私、けっこう１人で食べに行ったりできますよ。　でも長い時間はいられませんけどね。
浜ジョー 2011/01/13 13:07 
　↑　えーーー！？　きこたんが？^^;

映画は一人の方が、気持ち入りやすいから良いよ。
思いっきり、泣けるしー。（笑）
 PONPY 2011/01/13 16:57 
映画はまだ１人で行ったことはないですねー
kyo-ka 2011/01/13 17:29 
そうそう、たまにはご褒美にプチ贅沢しちゃってください！
うちは学校が近すぎて、途中でランチするところがありません。。。

映画は一人がラクですよ～。
おひとり様。ファミレスでもラーメン屋でもなんでもこい！（笑）
 PONPY 2011/01/14 13:01 
そうですよねー　昼間、残り物でパバッと済ませちゃうからたまにはね。
世界平和 2011/01/13 17:54 
私もひとりで入っちゃいます
お買い物もひとりがいいですよね
誰にも気兼ねなくのんびりと・・・・
 PONPY 2011/01/14 13:03 
そうなんですー　　ダンナや子どもがついてくると、余計なものまで買わされますからねー
紗羅月 2011/01/14 08:14 
買い物は一人がいいですが、ファミレスは一人で入れません。。。
なんでかな～

修学旅行、楽しみで早くから準備するものだと思ってました。
 PONPY 2011/01/14 13:04 
そうなんですかー　　私は一人でも気兼ねなく入っちゃいますねー
小学生の時の修学旅行はワクワクしながら準備してましたけどねー
だんだん面倒になってくるんでしょうか?
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