たまには許されますよー。＼(^o^)／
この前私も、お昼も蕎麦、夜も蕎麦。（笑）

ありがとうございます!!（礼）。
･･･食べた後に「美味しかった!!」と感じる気持ちが、大切ですよね。

････お蕎麦、自分も大好きです!!（笑）。
自分の周りにも美味しい「お蕎麦屋さん」が多いので、有難いです!!（笑）。

・・・大雪で温かい麺にひかれる・・・から？

今日もクロールが主でしなるキックと犬掻きプルとスカーリングでした。
・・・もぐってバタ足で12.5m進む・・・酸欠で6m位で浮いてくる・・・
犬掻きプルはなんとかクリアー。
スカーリングは前向きはクリアー後ろ向きは進まない。
コーチは後ろの方が簡単！って言うけど・・・

ドルフィン２さんは今週は泳げそうですか？

「マーリーさん」こんばんは。
練習の中に「潜行」？あるんですね。
日赤の救助の練習の中に、もぐる（潜行）の練習があります。
練習内容は、20mを潜行（ドルフィンキック、もしくは平泳ぎ）して、20m先に沈んでいる「ダミー」を抱えて戻る･････練習です････戻る時がかなりキツイです（辛）。
…潜行はかなり大変な練習と思いますので、無理しないで下さいね。

後、スカーリングで後方に進む方法で、手の動きを「つの字」を書くイメージで「手」を動かすと、結構進むと思います（ こちらの先生の指導 ）です（礼）。

･･･スカーリングの練習は「水」を捕える本当にいい練習と思います!!。
今週は、多分「復活」出来ると思います!!（嬉）。

ほいほい(o‥o)/？　1日に2杯ですか？　

この日は「野菜系」のラーメンを頂きました（笑）。
昼は「塩」夜は「味噌」････とても美味しく頂きました！（礼）。