Seiさん
最新の記録ノート
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24年05月30日(木)
家の周辺様変わり |
< 夕方散歩
| 台風、温帯に >
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【朝ごはん】 野菜ラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー 【昼ごはん】 カレーナンドック・コーンスープ・コーヒー 【間食】
【晩ごはん】 酢豚・筍土佐煮・温野菜(キャベツ)・味噌汁・漬け物類 【夜食】
【今日の感想】 起床 7時 曇り 昨晩の就寝時間 11時15分 即眠れ6時頃迄良く眠れた 9時過ぎウォーキングに出発 公園を数周して街歩き 約9㎞/15,000歩 向かいの家が完成し若夫婦が越してきたばかり 道路を挟んだ向かいの家が取り壊す 空き地が多いわけではないが、亡くなったり引っ越されたりで空き家が多くなってきたが 取り壊し立て替えなどでご近所の様子も変わっていく
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【記録グラフ】 |
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