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11年01月23日(日)
今日は・・・コーヒー |
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【今日のできごと】
【今日の感想】 体脂肪率目標値まであと-0.6%
骨格筋率目標値まであと0.6%
朝:ウォーキング70分
夜:フィギュアロ筋トレ
某コーヒー店でセミナーを受けて来ました。 いろんなセミナーがあって、私はこれで3つ目の受講です。 今回はフードペアリング・コーヒーブレイク編
チョコでも、ミルクチョコとダークチョコには どのタイプのコーヒーがマッチングするかということを学びました。 出てきたスィーツも生クリーム添えザッハートルテ・チョコマフィンチョコマカロン・ココアビスケット。 これらだけでも1000カロリー近いと思います(^^;) 一緒に受講した人は、はじめる前に”カロリミット”を飲んでましたよ(* ̄m ̄)
でも、今回行ったお店はビルの中の店舗で、お店の外の廊下部分でセミナーが開かれました。 なので、廊下を通るお客さんたちや店内放送で講師の方の声が聞こえなかったのと 段取りも悪くて残念・・・ お店によって教え方も様々なので、また別のところで受けなおしたいと思っています。
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| 【記録グラフ】 |
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