no title【ara**156さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月25日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2572kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
発泡酒（1人前） 158 kcal
ポテトチップス（0.4人前） 222 kcal
12時
ご飯（0.6人前） 141 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
鮭（0.3人前） 44.3 kcal
肉じゃが（0.3人前） 152 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
21時
永谷園 カレー鍋（0.5人前） 143 kcal
かた焼きそば（0.4人前） 208 kcal
ちぢみ（0.2人前） 72.5 kcal
COOP 数の子（1人前） 31.5 kcal
餃子（0.4人前） 153 kcal
イカのしょうが焼き（0.2人前） 38.8 kcal
すかいらーく 生ビール ジョッキ（5人前） 910 kcal
  2572 kcal
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