m(__)m【mozumiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月26日（水）

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自主トレ
･柔軟
･自宅ケア

トレーニング
･腹筋


★今日学校で練習した。
ローボレーなどをやって、足の使い方は難しいと思った。

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