長男、朝から鼻血【sohopaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月26日（水）

長男、朝から鼻血
< 附小の入学説明会 　｜　家事、3日目 >


【記録グラフ】
血糖値(朝食前)
88mg/dl
血糖値(朝食前)（mg/dl） のグラフ
 		年齢測定
37
年齢測定（） のグラフ
 		水分量
54.4kg
水分量（kg） のグラフ
投資資金
1810021円
投資資金（円） のグラフ
 		英語多読（語数）
720
英語多読（語数）（） のグラフ
 		骨量
2.9kg
骨量（kg） のグラフ
筋肉量
53.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1555kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
7185歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2701kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
フジパン 本仕込（1人前） 164 kcal
トップバリュ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
ブナシメジ（1人前） --- kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
緑でサラナ（1人前） 55 kcal
9時
明治乳業 うまか棒（1人前） 92 kcal
11時
納豆（1人前） 100 kcal
イオン トップバリュ もずくスープ（1人前） 10 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
oto 味付けのり（1人前） 5 kcal
ごはん（1.5人前） 353 kcal
筑前煮（0.5人前） 198 kcal
くぎ煮（0.5人前） 113 kcal
13時
グリコ カロリーコントロール（1人前） 80 kcal
グリコ カロリーコントロール（1人前） 80 kcal
むき栗（1人前） 222 kcal
14時
クッピーラムネ 5g（3人前） 57.3 kcal
15時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
16時
明治製菓 ホワイトチョコレート（0.5人前） 120 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
ショクブン　八宝菜と野菜餃子（1人前） 398 kcal
緑でサラナ（1人前） 55 kcal
  2701 kcal
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