体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2011年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(土) 19.7% +0.2%   -1.5% あけおめ！  
1月2日(日) 19.5% -0.2%   -1.7% 帰宅  
1月3日(月) 19.7% +0.2%   -1.5% 妻の携帯電話を発見！  
1月4日(火) 18.8% -0.9%   -2.4% 今日から保育園  
1月5日(水) 18.6% -0.2%   -2.6% 長男（０歳）、今日から登園！  
1月6日(木) 18.7% +0.1%   -2.5% 定期検診で、LDLコレステロー...  
1月7日(金) 19.2% +0.5%   -2% 雪でしたねぇ。  
1月8日(土) 18.8% -0.4%   -2.4% 無料の幼児英会話教室に行く。  
1月9日(日) 18.9% +0.1%   -2.3% 財布の中身忘れる。  
1月10日(月) 19.5% +0.6%   -1.7% 洋書注文62,900円  
1月11日(火) 19.5% 0%   -1.7% 今年もバレエがスタート  
1月12日(水) 19.4% -0.1%   -1.8% 電車で登園  
1月13日(木) 19.2% -0.2%   -2% 滋賀大学教育学部附属小学校の１...  
1月14日(金) 18.9% -0.3%   -2.3% 長女スケートのクラスで昇格  
1月15日(土) 18.7% -0.2%   -2.5% 長男1歳の誕生日  
1月16日(日) 19.3% +0.6%   -1.9% アイススケート  
1月17日(月) 18.4% -0.9%   -2.8% My birthday!  
1月18日(火) 19.8% +1.4%   -1.4% ZEBRA 手帳用シャーボ2+...  
1月19日(水) 20% +0.2%   -1.2% メディカル枕届く  
1月20日(木) 18.6% -1.4%   -2.6% 長女、滋賀大学教育学部附属小学...  
1月21日(金) 18.8% +0.2%   -2.4% ロイヤルオークホテルでケーキバ...  
1月22日(土) 18.8% 0%   -2.4% 子どもとボーリングへ  
1月23日(日) 18.3% -0.5%   -2.9% 子どもの手作りクッキー食べる  
1月24日(月) 18.6% +0.3%   -2.6% 妻が会社復帰です。  
1月25日(火) 19.2% +0.6%   -2% 附小の入学説明会  
1月26日(水) 18.8% -0.4%   -2.4% 長男、朝から鼻血  
1月27日(木) 18.5% -0.3%   -2.7% 家事、3日目  
1月28日(金) 19.3% +0.8%   -1.9% 長女の2期スケート教室終了  
1月29日(土) 19.2% -0.1%   -2% no title  
1月30日(日) 19.1% -0.1%   -2.1% 妻、遠視・近視の２つのめがね購...  
1月31日(月) 20.9% +1.8%   -0.3% Emobile htc S31...  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 19.12% （先月：18.43%）
増減値（今月） 1.40% （先月：0.60%）
最高値（今月） 20.90% （先月：19.50%）
最低値（今月） 18.30% （先月：17.30%）
目標までの残数（今月） あと-0.90% （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 22.25%
増減値 1.30%
最高値 26.70%（記録日：2009/12/19）
最低値 15.60%（記録日：2010/10/05）