(T_T)【takahataさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月31日（月）

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★個人★
自宅ケア
ストレッチ
無酸素



今日は雪で電車が動かなくて休校(^o^)／朝からずっと練習になった(￣∀￣)リフティングとかヘディングやって膝抜きの練習とかやった難しかった

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