「やるな~!」【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月31日(月)

「やるな~!」

< 「美味・絶品!」  | 「マー君とママ!」 >
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【今日のできごと】

  月曜日の午前中は、ほぼメールのチェックで終わります(´Д`;)/ヽァ・・・
  迷惑メール対策&自動振分けシステムも導入していますが、
  それでも、土・日だけで187通(総数513通)も新着メールが届いています。
  その内、仕事に関わるメールは約20通だけです(´_`。)グスン

  1度迷惑メールに登録しても、メルアドやタイトルを巧みに変えてすり抜けて来ます。
  会社に来るスパムなので、個人の皆さんには来ないと思いますが、
  この頃、危なく引っかかりそうになった「タイトル」ベスト5をご紹介します。
  1:【ご連絡】至急、入金確認お願いします。
  2:【重要】振込の件。  3:【至急】クレームの件です。
  4:【連絡】262,500円を振込ました。
  5:【至急連絡下さい】応募いたします。
  殆んどが、金融商品(闇金融資、FX、先物、・・)投資商品のセールススパムです。
  専門家に聞いたところ、会社のHPでメルアドを公開していると、業種別のスパム発信
  PCに登録され手を変え、品を変え送られてくるそうです((((((((((((*ノノ) ヒドイワーッ

  迷惑メール・チェーンメール資料について http://www.dekyo.or.jp/soudan/

  ところで、今日の「やるな!」は上記のスパムではなく、今朝の通勤電車で隣に座った
  長身(190㎝オーバー)のハリソン・フォード似の外人さんの話です。

  月曜にしては、珍しく空いていて座る事が出来ました。発車ギリギリに、この外人さんが
  滑り込み、私の隣の席に、膝が私の倍くらい前に出ながら腰かけました。腰かけると同時に
  バックから、何やら見なれないスナック菓子の袋を取り出し( ̄~; ̄) ムシャムシャ

  外国のお菓子かとよく見ると(◎ー◎;)な・なんと!私もまだ食べたことも無い憧れの期間限定品
  「かっぱえびせん・紀州の梅」http://www.calbee.co.jp/kappaebisen/report/ume2011.html
  ではありませんか!一駅間で、美味そうに全部を食べきり、次にA4サイズの皮カバーの薄い本?
  を取り出し開くとなんとタブレット型PCではありませんかΣ(゚□゚(゚□゚*)ナニーッ!! iPadかiPAD・・???

  イャ・イャ・・・社員のiPadを見たことあるが厚さがもっと薄い、しかももっと長方形・・・・?
  開けたと同時にネットに接続し、ディスプレイも凄~く見やすく、タッチパネルでスイスイ
  メールチェックした後、何やら地図を開き(おそらくニューヨーク?)メールを打ち始めました。
  もっと見ていたかったし、そのPCのことも聞きたかったのですが、残念ながら下車駅到着・・(泪)

  会社に着き、PCに詳しい社員に聞いたら、アップルの新製品ではとのこと???
  ネットで調べたけど(;@3@)何々?ヮヵンナィ?誰か教えて~~(m。_。)m オネガイシマス

  A4サイズタブレット型PC(ほぼ全部がモニター・明るく見やすい) 厚さ1cm以下 
  タッチパネルとにかく早い・・イメージとしては
  http://pc.watch.impress.co.jp/docs/news/20091008_319256.html
  http://www.apple.com/jp/macbookair/
  のモニター部分だけのタブレット型PC・・・・?  

  「かっぱえびせん・紀州の梅」と言いこの謎のPCと言い「やるな~~!」
   このハリソン・フォード似ヾ( ̄0 ̄; )ノ
  
  「やるな~~!」もう一つ追加・・・今日の帰宅時、
  自宅近くの開かずの踏み切りでの2歳児位のマー君とママの会話
  マー君の受け答えに爆笑×10倍「やるな~!」×10倍・・・です。
  明日アップしますので・・・お楽しみに~ヽ(=^゚ω゚)^/ ハニャ~~

【今日のカロリー】
  朝:白粥 梅干し1個 らっきょう3個 ウーロン茶 野菜ジュース
  小計:143.6kcal
  昼:鍋焼きうどん たまご ごはん 胡麻麦茶
  小計:683kcal
  夜:オニオンサラダ 枝豆 焼き鳥 よくばりナポリタン ビール500CC
  小計:999.9Kcal
  合計:1826.5Kcal

【記録グラフ】
最低血圧
80mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
33.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
万歩計
14855歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
132mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
ウォーキング
75分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
26.2%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1826kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
79.2kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
白粥(五分)(1人前) 64.8 kcal
梅干し(1人前) 3.3 kcal
らっきょう(甘酢漬け)(0.3人前) 3.5 kcal
11時
伊藤園 1日分の野菜 180ml(1人前) 72 kcal
13時
鍋焼きうどん(1人前) 445 kcal
セブンイレブン 卵(1人前) 87 kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
20時
オニオンサラダ(1人前) 30.4 kcal
枝豆(1人前) 33.5 kcal
21時
焼き鳥(1人前) 337 kcal
ローソン ナポリタン(1人前) 363 kcal
発泡酒(1.5人前) 236 kcal
  1826 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2011/01/31 14:48
紀州の梅えびせんは美味しいけど
車内で飲食はNGではないかい?(笑)

でも私も何年か前に、中央線車内でビール飲んでる
外人サラリーマン見たよ( ; ゜Д゜)
しかも、空き缶放置だぜ~ヾ(・・;)オイオイ
 syunfamily 2011/01/31 17:04
このハリソン・フォードは袋はちゃんとバックに入れとった・・・
けど、きこさんの言う通り、朝の通勤電車でNGだよね!
でも、期間限定品「かっぱえびせん・紀州の梅」の味が気になる(ー`´ー)うーん
バービィーちゃん 2011/01/31 15:11
メールチェックした後、何やら地図を開き(おそらくニューヨーク?)メールを打ち始めました<
知りたいです!!
会社の人でも、携帯、PC関係の好きな人はいるけど
まだ、誰も、購入に至っていません。
三男が、詳しいんだけど、側にいないし・・・
わかったら、教えてくださいね(^^)v
 syunfamily 2011/01/31 17:09
まだ、詮索中・・・
分かったら、いっち~ばんでコメ入れるから待っててね♪(゚▽^*)ノ⌒☆
やすやっさん 2011/01/31 15:14
朝からかっぱえびせんはちときついなぁ。
SHARPのガラパゴスかな?
 syunfamily 2011/01/31 17:11
SHARPのガラパゴスは実物まだ見た事ないけど、http://pc.watch.impress.co.jp/docs/news/20091008_319256.htmlhttp://www.apple.com/jp/macbookair/ のモニター部分だけのタブレット型PCみたいな・・・・? 
杏宏ママ 2011/01/31 15:31
ガラパゴスが僕も浮かんだ。
 syunfamily 2011/01/31 17:15
ママ!スゴ~~ ワテは ↑ の事しか浮かばんかった
SHARPのガラパゴスはCMでしか知らんかった・・( _ _ )..........o
三輪昌志 2011/01/31 18:52
私もガラパゴスだなと思いました。
兄さん・・・同じチームです、よろしくお願いしま~~す (笑)。
 syunfamily 2011/01/31 19:37
こちらこそ初参加だからヨロシク<(_ _`*)X(*´_ _)>ヨロシクオネガイネ!
みた兄さんも一緒だから、3人いれば「お笑い大賞」は間違いないと
思うけど、どこまで行けるかは心配だねヾ(@^▽^@)ノわはは 
とにかく、楽しくマイペースでガンバルゾ~( ̄▽ ̄)ノ
ちびおかん 2011/01/31 20:04
「かっぱえびせん・紀州の梅」美味しいですよ。
かっぱえびせんの期間限定味って前からいろいろやっていて
韓国風とかお茶漬け味とかありました。
この梅味オススメします。(^^)
 syunfamily 2011/01/31 20:14
ありがとう(* ゚̄ ̄)/サンキュ・・・・・・・♪食べてみる~
かっぱえびせん40年以上前から大~好きなのだ(*^-^*) ニッコリ☆
韓国風とかお茶漬け味もいいな~~~
ゆっぴぃ 2011/01/31 21:40
かっぱえびせんは期間限定にハズレなし!!て思います(≧ω≦)b
何食べてもうんま~い!!紀州の梅なんて、外人さんめっちゃ和風どすな~~( *´艸`*) 
でも気になるのは、当然手づかみで食べるわけで、その油まみれの手はどうするんだろうか……
まさかそのままタッチパネル………んなアホなΣ(・ω・ノ)ノ!
 syunfamily 2011/01/31 22:45
タッチパネル触ってましたで~~ベトベトやで~~  O(≧∇≦)O イエイ!!
かっぱえびせんは、高校1の時、栗原町の友達の所へバイクで泊まりに行き、
初めてビールと一緒に食べてから大好きになったよ!もう約38年前の話(笑)
かいけいぱぱ 2011/01/31 21:43
かっぱえびせんの紀州の梅はまだ食べてないです。
↑車内飲食はNGってのは朝ですか?
3年前までは毎日、帰りにワンカップ片手にピーナッツ入りベビースターラーメン
をぼりぼりさせてたんですけど…これってNGでした?(´Д`)??
 syunfamily 2011/01/31 22:50
NGです~~~~~ウソ!ウソ!帰りのオヤジ飲みは法律でオールOKですわ~~
仕事後の帰りの車内飲食は最高の楽しみですがな~~♪~(* ̄ ̄ε ̄ ̄*)イエイ♪
tomytomy 2011/01/31 22:00
その外人さん、きっとデキル男なんでしょうねえ。
でも、タブレットPCディスプレイはエビせんでベトベトかも。
 syunfamily 2011/01/31 22:53
当たり~~~ベトベトで舐めながらタッチしてましたよ。
でも、ハリソン・フォード似なので、またそれもカッコええんですわ~~(笑)
YGT 2011/01/31 23:18
あはははは。
かっぱえびせんを頬張る外人っていいっすねえ。
しかも一駅で完食すか。
映画に使えるかも。^^
 syunfamily 2011/01/31 23:42
品川から五反田の間での出来事だよ(笑)
やっぱり東京は面白いよね。
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