運動6日目【k氏さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月03日（木）

運動6日目
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【今日やった運動】
往　自宅～花小金井(1.3km)
西武新宿～職場(0.9km)×2
【運動した時間】
20分

【新たな発見】

【備考】
出社8時30分
【記録グラフ】
食事の記録
2792kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
焼酎（1人前） 371 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
13時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
麻婆春雨（1人前） 579 kcal
玉子スープ（1人前） 58.6 kcal
14時
きゅうりサラダ（1人前） 88.9 kcal
20時
カレーライス（1人前） 905 kcal
  2792 kcal
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