運動13日目【k氏さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月14日（月）

運動13日目
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【今日やった運動】
自宅～小平駅(3km)
西武新宿～職場(0.9km)
【運動した時間】


【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
196kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
旭松食品 VL　スープ春雨　ワンタンスープ（1人前） 96 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 32種の野菜と果実 250ml（1人前） 100 kcal
  196 kcal
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